人到中年，不吃三饭，不惹三情，不求三人

做人不张扬

人到中年，事多，情浓，压力大。

即便总是安慰自己“人老心不老”，但岁月匆匆，很多事都不能再任性。

一举一动，不再是一个人的事儿，而是影响整个家庭的事儿。

一：人到中年不吃“三饭”

太饱的饭不能吃。


人到中年，健康问题显得尤其重要，特别是在吃饭上。

少点大鱼大肉、冰镇饮料，多点健康饮食、营养均衡。

少点通宵熬夜、体能透支，多点约束自律，规律作息；

消化系统早没年轻时那么好了，为了你的血压，吃饭千万别吃得过饱，特别是晚饭。

太油的饭不能吃。

百病皆由脂肪生，而油这种高能量的东西最易积累在身体里，转换成脂肪，对中年人的身体健康产生很大的危害。

多清淡，少油腻。美食烹饪，帮助饭菜更香有很多方法，切忌大量放油。吃油过多，百害无一利。

求你办事的饭不能吃。

经过职场或者生意场上的打拼，中年人有了些关系，多了些人脉，找你办事的人也会渐渐多起来，请你吃饭的人自然也会多起来，记住一句话“吃人家的嘴短，拿人家的手短”，这种饭最好不吃，事能办的办，不能办的推掉。

二：人到中年不惹“三情”

不惹调和情。


中年人在感情上的问题会越来越多。

亲朋好友，可能会找你去调解一些感情问题：出轨、找人、婚外情、行为不正常等等，千万不要陷入这个漩涡里。

即便是当事人双方，日日生活在一起，也不可能完全了解、理解对方的想法，更何况你作为局外人？

你看到的不一定是事实，是事实的事情也可能是日积月累的不满造成，更多的是你不知道的隐情。

所以，给出客观建议即可，不要干涉别人的生活，即便是别人主动要求。

不惹婚外情。

步入中年的夫妻，经历了风风雨雨，组建了稳定的小家庭，但也很难保证不会因繁琐的柴米油盐而久处生厌。

厌倦了重复枯燥的生活，你可能会觉得某个异性比自己的另一半更懂你，甚至可能会被婚外情的刺激所诱惑。

有些事就像毒品，一旦沾染，就无法挽回。

曾经与另一半山盟海誓、生儿育女、彼此扶持走到今日，难道没有爱么？难道没有理解么？

甜言蜜语变成了嘘寒问暖的唠叨，玫瑰花的浪漫变成了热腾腾的一日三餐。

爱，始终在，不过是变了一种形式。

所谓婚外情的刺激，一旦走到柴米油盐，你原先想象的美好大多也是支离破碎。

退一步讲，如果真的是感情破裂，如果真的走到了分开的地步，记住，一个家庭，不仅有爱，还有责任。

在妥善处理好一切之后，在你是自由身的时候，再考虑你的下一段情感也不迟。

不惹姐弟大叔情。

很多小年轻喜欢中年女人的风韵成熟，许多不谙世事的女孩子则喜欢中年男人的稳重风情，所以往往会烂出很多姐弟情，大叔情，又称姐弟控，大叔控，多少人栽进去再也没有出来，很多人不是被骗走了RMB，就是被骗空了身体，姐弟情大叔情，一定要慎之又慎。

三：人到中年不求“三人”

烂情之人不能求

中年人是感情最危险的时候，当面对另一半出轨的时候，很多人去求破坏婚姻与感情的那个人，希望有所挽回。

对于破坏感情与家庭的人，你还幻想着他们会主动把人还给你吗？一点用都没有。

爱你的人不会伤你，伤你的人不爱你，弃之不惜。

滥情之人对自己本身就是不负责，还指望他对别人负责么？

所以，烂情之人不可求。

堕落之人不能求。

对于自甘堕落之人，不要抱任何希望，他们不仅办不成事，通常还会坏你的事，所以，堕落之人不可求。

大起大落之人不能求。

凡大起大落之人都明白明哲保身的道理，办事谨慎。

如果他在低落时，办不成事，位高权重时，通常不会替人办任何冒风险的事，所以，大起大落之人尽量不要求。

过好日子，不论何时都要有独立的能力，这样你才会因为物质而选择一个人或放弃一个人。

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