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[学无止境] 詹青云的秘密

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发表于 2023-11-9 15:02:44 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: Reserved
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莫言在书中说道:“不要以为世界上的人都在关心你的事,你是不是以为人人都在盯着你?其实,各人有各人的烦心事,没人管你这档事儿。”这篇文章2500字,预计7分钟读完,相信你会有收获。

作者 | 拾遗

来源 | 拾遗(ID:shiyi201633)

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每个人真正在乎的都是他自己。

前几天在一个荐书节目上,看到詹青云分享了一件事。
她说上高中的时候,有一天,她在操场楼梯上摔了一跤,从楼梯上滚了下去。
“我当时特别的窘迫,我的窘迫我的痛苦,并不来自于我屁股很疼,而来自于我觉得所有人一定都看见了我,所有人一定都在嘲笑我。
我从这个操场走过的时候,我觉得他们一定记住了我,然后永远不停地在笑我。”
一个女生,当众出了这么大的糗,她恨不得找个地洞钻进去。
事情真的是她想的这样吗?
并不是。

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她以为全操场都在嘲笑她,她以为所有人都会记住她,但后来她才发现,事情完全不是自己想的那样。
“尽管我的屁股还在疼,可是已经没有人记得了,没有人记得谁从楼梯上滚了下来,没有人记得你的窘迫,那些人笑过之后就忘了,转身去忙自己的事去了。”
从这件事情上,詹青云想明白了一个道理:
很多人都有一个错觉,就是老觉得很多人在关注自己,但真实情况是,除了你自己,别人根本没有那么在乎你,每个人真正在乎的都是他自己。
詹青云讲的这个故事,让我想起了心理学家基洛维奇做过的一个实验。
有好多学生找到基洛维奇诉苦,说自己最近压力实在是太大了,总感觉周围的人,都在关注自己的一言一行,再这样下去,自己就要崩溃了。
于是基洛维奇做了一个实验。
他让一名学生,穿一件自己感觉非常酷的T恤,然后进入已经坐满学生的教室。这名学生非常紧张,觉得起码超过一半的同学,会注意自己穿的这件T恤。
这节课结束后,基洛维奇对所有学生做了一个调查,“你们是否注意到一名迟到的学生,身上穿了一件非常酷的T恤衫。”
举手的人寥寥无几。
基洛维奇后来做了多个类似实验,发现结果无不如此。
基洛维奇将这种现象,归结为“焦点效应”:
我们常常将自己当成一切的中心,并高估自己别人对自己的关注度。
“从人性的角度来看,人都是以自我为中心的,所以我们很容易高估,周围人对自己的外表和行为的关注度,总以为周围的人都很在乎自己,所以特别害怕在别人面前出丑,从而有意无意地想给别人留个好印象,这也正是为什么你会很在意别人对你的评价的原因。
但实际情形却是,其实没有多少人会关注你,你以为的那些尴尬行为,你在意的那些言行举止,别人根本就没有在意到,或者注意到了也不会上心,你以为别人在怎么想在怎么评价你,其实别人并没有。
你在别人眼中,根本就没那么重要,别人没那么在乎你,别人主要关心的也是他自己,这世上没有几个人会在乎你,正如你也不在乎别人一样。”

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没有观众就意味着你是自由的。

我为什么要讲詹青云的故事和焦点效应呢?
其实就是想说两件事情。
第一件:
好好过自己的生活,想做什么事情就立即去做,把心思放在想做的事情上。
不要老想着别人会怎么想,不要过度在意外界的声音,你的生活没有那么多观众。
每个人都忙着过自己的生活,别人没时间去想你,尤其是你的“错误”。
所以去冒险吧,去做你一直想做的事情吧,去创造你一直想要的生活吧,去成为你一直想成为的人吧。
不要担心犯错,不要担心尴尬,没有观众就意味着你是自由的。
莫言在书中说道:
“不要以为世界上的人都在关心你的事,你是不是以为人人都在盯着你?其实,各人有各人的烦心事,没人管你这档事儿。”
鲍尔莱恩在书中说道:
“一个人成熟的标志之一,就是明白每天发生在自己身上的99%的事情,对于别人而言,根本毫无意义。”

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确实就是这样,这世间本就是各人下雪,各人有各人的隐晦与皎洁。
所以,想做什么就立即去做吧,不要活在别人的眼光里。
不要害怕尴尬,不要担心犯错,世界上大多数人,其实都是你时间里的活死人,他们没有你想象的那么关注你/在乎你,你不要老给自己加戏。
当你把所有注意力从外部事物中移除,然后集中到自身,集中到关注自身的成长中,你幸福的生活才刚刚开始。
把毛姆的一句话送给大家:“我们不过是宇宙里的尘埃,时间长河里的水滴,所以大胆去做不要怕,没有人在乎,就算有人在乎,人又算什么东西。”
詹青云为什么活得那么恣意、潇洒、快乐?
秘密就在这里。
人只有不在乎别人时,姿态才是好看的,越在乎就越狼狈。

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人的心力是有限的。

第二件:
就是我们一定要明白,真正关心你的人,远比你以为的要少得多。大多数人不会做对自己无利的事,如果关心你对他们没好处,他们不会关心。
还有少数人,能做到在不损害到他们的利益的前提下,偶尔关心你。只有极个别人,能够为了你,舍弃一些自己的利益。所以我们真正应该珍惜的,是最后一种人。
非洲草原,百万犀牛迁徙,景象壮观。似乎他们是以集体为依托,一起生活的。但其实,犀牛一生中,整天呆在一起生活的,不过几头而已。
几百只大象结伴而行,仿佛是一家。其实整天呆在一起的,不过五六只而已。
人呢,人要和多少人打交道呢?
社会学家研究发现:
无论你圈子多大,真正影响你、驱动你、左右你的,通常也就是身边那八九个人,甚至四五个人。可是我们很多人却把大把时间,花在了取悦那些无关紧要的人身上,而把坏脾气留给了我们最重要的人。
所以哲人说:人生最没价值的事情,就是太在乎不在乎自己的人。
电视剧《人世间》里有句台词:
“走得越远,见识越多,认识的人越多,你就越能体会到,人这一辈子,你真的在意的,同时又在意你的人,就那么几个。这几个人,就是你全部的世界。”
人的心力是有限的,所以不要想着去取悦很多人,你只能够确认你在乎哪些人,然后对他们好,把心力留给他们,至于剩下的那些人,那就顺其自然吧。

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余生很贵,要把最好的情绪,留给最亲的人。

图片来源:部分图片来源网络,版权归原作者所有,不为商业用途,如有侵犯,敬请作者与我们联系。文章为作者独立观点,不代表插座APP立场。

END

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本文转载自“拾遗”(ID:shiyi201633),一个有趣、有品、有态度的文化生活微刊。
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