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liuchao

跑步健身真的是反人类的行为，刚开始健身时可喜欢劝人运动了。

等我习惯了，我再也不劝了，也不说了，不知道你们是不是也这样？

苦行僧的感觉，没体会过，不能共情。

因为有工作，白天完全没有时间，六点半早起开始洗漱为家人准备好早餐，然后喝一小杯温开水。

七点出门空腹跑步健身，每次半小时慢跑+10分钟腰臀训练。

说实话，我知道这速度很渣，这距离对于真正的跑者来说很短。

但我怕受伤，只能慢跑，孤独地慢跑。

这种感觉像是个苦行僧，没法言语形容，跑的时候听着耳机里的说书，双腿不停交换着奔跑，时间似乎很快过去。

刚开始，我告诉身边的朋友这种感觉，没人理解，她们眼里只有，啊，你瘦了，怎么瘦的，教教我啊！

我就老老实实地说每天是怎么锻炼的，应该怎么正确锻炼等等。

大多数人听了以后，沉默了，然后跳开话题，好吧，尴尬的是我自己！

好像一群人里面只有我正义感爆棚，其他人都负能量。

自此，我也不主动说起锻炼的事情了。

然后，有一日，和几个朋友逛街，遇到绿灯过马路，只有五秒了。

脑子里快速计算了下距离，0.5秒启动，五秒内跑过马路，转头看看，只有我一人。

回头看，朋友们在马路对面一脸无语地看着我，等了一分多钟，她们才慢悠悠优雅地走过来。

那种感觉不像是我抛下了她们，而是她们抛弃了我。

后来我明白了，跑步和健身就是一个人的修行，而且是长期修行。