22 岁斯坦福“女足冠军”学生自杀，你的孩子最孤立无助时需要什么?

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“作为一个社会，我们崇尚和奖励完美主义。作为一个鲜活的人，我们需要时常放松油门才能行得更远。”

凯蒂·梅耶（Katie Meyer），一名斯坦福大学研究国际关系和历史的大四学生，作为斯坦福女子足球队的守门员兼队长，曾经帮助斯坦福赢得了全国冠军，于近日被发现在学校住所内自杀，结束了自己年仅22岁的生命。令人惋惜又痛心……





Katie Meyer生前照片

年轻的人才陨落，除了扑面而来的巨大的伤痛，我们也注意到，梅耶的父母面对镜头时，表达了“完美主义”对梅耶的巨大影响。
凯蒂的母亲吉娜 · 梅耶(Gina Meyer)在女儿去世几天后接受《今日》(TODAY)节目的采访时强忍着眼泪说： “There is anxiety and there is stress to be perfect, to be the best, to be number one”  （“有焦虑，有压力，要追求完美，要做到最好，要做第一。”）



无独有偶，斯坦福大学等名校生自杀事件，梅耶不是第一个，其中不乏佼佼者的身影，其中也包括中国留学生。

据报道，去年2月，斯坦福大学华裔医学院学生罗斯·王（Rose Wong）被发现在校内公寓内自杀身亡。

六个月后，工程专业的学生雅各布·梅塞尔（Jacob Meisel ）在帕洛阿尔托（Palo Alto）被火车撞死，后被裁定为自杀。

今年1月下旬，法学院学生迪伦·西蒙斯被发现死在校内宿舍。

……



而这些自杀的学生们，很多人在去世前给周围朋友的印象是——“随和、成就卓越、甚至是乐观、爱笑的”，但这就是完美主义者的特点ーー他们太善于“伪装快乐”，以至于常崩溃之时，大家才发现出不对劲。

“好孩子”内心雪崩前，可能并没有“危险信号”

梅耶的妈妈说，她在孩子走出这一步前没有收到“危险信号”，但是她其实非常清楚梅耶有多么困惑和绝望。

——适当的追求完美是进取的动力，但是“完美”作为一个目标是不现实的，因为它是无法实现的ーー而且是危险的。



畅销书作家凯特 · 费根在《是什么让玛蒂跑步: 一个全美青少年的秘密挣扎和悲惨死亡》中认为，“破坏性的完美主义、成就文化和学生运动员的压力”是悲剧的根源。

亚裔家庭的完美主义倾向

很多中国留学生是既坚强又脆弱的——坚强在于他们忍受着海外留学的孤独，并拼尽勇气去克服种种挑战；脆弱则是他们在面对来自四面八方的挑战时，又常常被异乡的孤单和围城般的压力所环绕。——很多人面对困难时总是“报喜不报忧”，默默一个人扛下所有的压力，容易陷入抑郁的泥淖。
而在心理上，亚裔家长也往往具有完美主义倾向，并不是他们不爱孩子，而是强烈的爱有时候反而会生出过高的期望，带来更大的压力。



Buzzfeed网站曾用一组漫画，生动的描绘了亚裔青年遭遇心理困扰向父母倾诉时，“理想的回复”与“现实的回复”。
父母通常会给出的回复：



孩子期望得到的回复：



父母通常会给出的回复：



孩子期望得到的回复：



父母通常会给出的回复：



孩子期望得到的回复：



如果我们想要让更多留学生远离自杀的悲剧，父母远离失去孩子的悲痛，那么心理问题也非常需要重视，我们必须做些什么去防止悲剧的发生。

隔着半个地球，爱莫能助的“父母心”



留学生独在异乡，难免会碰到各种磕磕碰碰。迫于文化冲突和学业压力，很多留学生仅凭一己之力无法克服挑战。而隔着半个地球，家长即使知道也无能为力帮不上忙。比如遇到这样的情况：
“W学生在国内做过手术后回到加拿大继续学业，但是由于术后恢复时间短，伤口开裂，需要进行及时的伤口缝合。但是这名同学初到加拿大，对当地环境也不太熟悉，再加上有语言障碍，跟医生的交流有很大的难度，情况非常紧急。”
“L学生想要换专业，之前跟advisor聊过换专业的问题，当时advisor说给一些时间让考虑清楚。学生经过慎重考量后，想要跟advisor邮件沟通，寻求一定的帮助。因为上学期L学生之前提出的专业方向是商科，但是，后来他想转的专业并不属于商学院，属于文理学院。想要了解换这个专业有什么具体要求，包括成绩和其他方面，但却不知道如何与advisor沟通。”

也就是说，留学生们无论是遇到生活上的紧急事件，还是学业上的诸多问题，很多都是家长们能帮忙的很有限。

留学生在海外真正需要的是什么？



1. 留学初期，生活上的帮助 正如上面例子中的W学生和L学生，留学生在海外常常会遇到各种各样的问题，但却举目无亲，无法获得及时有效的帮助。 当学生遇到困难，需要专业团队协助沟通时，易课的学生发展导师将会在第一时间了解学生情况，并且根据学生面对的具体问题采取及时有效的沟通，帮助学生解决难题，还可以缓解心理问题，以及和家长直接的沟通问题。









左右滑动查看SDC沟通记录

学生发展指导体系，全称为：Student Development Coaching System（以下称为SDC）。它包含三个部分：信息同步、沟通辅助和综合指导。

信息同步，是指易课的SDC会定期跟进学生的状况，并促进家长对学生情况的了解。

沟通辅助，是指易课学生发展导师将会协助学生解决生活和学习的沟通难题。

综合指导，包括两个方面：学习能力和进阶指导。

根据学生面对的具体问题，为学生编撰英文沟通邮件，或者准备英文面对面沟通内容，帮助学生顺利完成此次沟通交流，确保沟通信息的有效性和准确性。

2. 学业上科学的发展规划

留学本身就是巨大的时间和金钱投入，留学生的海外学习如果没有良好的学业规划，茫然无措的学习和生活很可能无法收到理想的投资回报。因此，每个留学生都有必要进行学业上的科学发展规划。



易课的学生发展综合指导服务包括两个方面：学习能力和进阶指导。学习能力指导将会在学习策略、学习计划以及学习习惯三个方面对学生进行提高指导。进阶指导将会从核心基础、强化进阶、拓展探索以及职业规划四个方面指导提高学生个人实力。

跟很多年以前的出国留学相比，留学价值的回归进入了更加理性化的时代，虽然中国父母望子成龙，但是他们也开始从更深层次考虑，到底怎样才能保证孩子心理健康、还能学业有成，发挥留学最大的价值呢？

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编辑 | Melody

视觉 | Carina

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