大暑|高温继续，注意防暑！

彼此之间

今日22时26分

我们将迎来大暑节气

暑气正浓 万物盛极

正是一年中最热的时节

盛夏炎热多雨，心气易亏耗

暑湿之气容易乘虚而入

记得适量补充水分

少吃生冷瓜果和油腻食物

天气闷热极易心情烦躁

要注意自我调节情绪

运动锻炼也要适度

明日我市大部地区烈日高照

暑气炎炎

最高气温可达35℃

小编提醒大家

尽量减少外出

另外

不要贪凉

吹空调要适可而止

谨防感冒哦

具体预报

未来48小时天气预报

今天夜间到明天白天：晴，霍林郭勒多云转阵雨，扎鲁特旗北部晴转阵雨，霍林郭勒、扎鲁特旗、科左后旗偏南风3-4级，其余地区偏南风3-4级转4-5级。市区最低气温：24度，最高气温：35度。
明天夜间到后天白天：晴，霍林郭勒、扎鲁特旗南部、开鲁县有小雨，霍林郭勒、扎鲁特旗偏西风转西北风3-4级，其余地区偏南风转西南风4-5级。市区最低气温：24度，最高气温：35度。

未来24小时城镇天气预报

预报时效：7月22日20时至23日20时

生活指数预报

晨练指数：2级 较适宜晨练
人体舒适度指数：4级 非常不舒适
空气质量：2级 良
紫外线指数：3级 强度中等
穿衣指数：7级 适宜穿着短衫、短裙、短裤

平民百姓

转发了

三妹

我支持！！