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楼主: 做人要淡定

[学无止境] 明明很困,为何凌晨3、4点却睡不着?4个问题,请你听入耳

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发表于 2020-5-16 16:43:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
最近想的事情太多 心情烦躁 每天浅睡眠三四个小时 感觉快崩溃了
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发表于 2020-5-16 16:43:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
我应该是第一种吧!凌晨五点了还是睡不着,心里一团乱,根本无法入睡
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发表于 2020-5-16 16:44:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
我都忘记了自己失眠有多长时间了,好痛苦
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发表于 2020-5-16 16:44:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
每天四五点就醒了
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发表于 2020-5-16 16:44:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
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发表于 2020-5-16 16:45:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
我也试试那个小睡眠
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发表于 2020-5-18 16:38:44 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
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发表于 2020-5-19 16:41:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
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发表于 2020-5-19 16:43:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
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